导演: Andy Puddicombe
主演: Evelyn Lewis Prieto
类型: 动画 / 纪录片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2021-04-28(美国)
集数: 7
单集片长: 19分钟
又名: 安眠指南
IMDb: tt14318406
豆瓣链接: https://movie.douban.com/subject/35419538
IMDB链接: https://www.imdb.com/title/tt14318406/
剧情简介 · · · · · ·
跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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